Serviços 

Dos 0 aos 100 anos: Serviços desenvolvidos na sua empresa, escola, no seu domicílio ou na Yourself Clinic! 


Psicologia Clínica

 Incidimos em questões do foro emocional, onde nos focamos no bem estar e na saúde mental.

O nosso trabalho inside no desenvolvimento pessoal saudável, perturbações mentais diagnosticadas ou por diagnosticar.

Trabalhamos com todas as faixas etárias.

Reabilitação Psicomotora

Sessões onde se trabalha através do corpo, do movimento e da brincadeira. Assenta na relação entre a componente psíquica e a motricidade. Dá resposta a problemas do neurodesenvolvimento, maturação psicomotora, comportamento e aprendizagem.Trabalhamos com todas as faixas etárias.


Terapia da Fala

Incidimos ao nível da comunicação, linguagem, leitura e escrita, fala, voz e motricidade orofacial, bem como em questões de deglutição. 

Trabalhamos com todas as faixas etárias.


Métodos de Estudo

Construção de um plano  à medida das necessidades do aluno, tendo como objetivo maximizar o sucesso  e o rendimento escolar através de técnicas multidisciplinares.

Nutrição Clínica

Sessões onde se trabalha a perda, ganho e/ou manutenção de peso e onde falamos acerca de nutrição e saúde, adaptando os regimes alimentares à sua rotina e gostos pessoais.

Trabalhamos com todas as faixas etárias.

Fisiologia do Exercício e Personal Trainer

Ginástica e exercícios para pré e pós parto.

Treinos físicos clinicamente adaptados para indivíduos com quadros clínicos ou fatores de risco para a sua saúde (e.g.: obesidade, hipertensão, diabetes, colesterol, problemas cardíacos...), ao longo das várias idades. 

Avaliação e prescrição de programas de exercício físico e treino personalizado, individualmente e/ou em pequeno grupo.

Formação

As nossas formações incidem em temáticas das áreas da saúde, educação, relações interpessoais e empresariais, sendo direccionadas para crianças, adolescentes, adultos e técnicos de saúde ou educação

Formações indoor, outdoor e online à sua medida.

Coaching

Processo individual que tem como objectivo potencializar a capacidade de nos redefinirmos. É um processo estruturado, com objetivos e metas de sucesso definidas entre coach e coachee, sendo limitado no tempo.


NeuroPediatria

A Neuropediatria constitui uma especialidade ou sub-especialidade médica dedicada às doenças ou disfunções do sistema nervoso e do sistema muscular que se manifestam na criança ou na adolescência.

(parceria de encaminhamento)

Fisioterapia Pediátrica

Sessões especializadas na prevenção, diagnóstico e tratamento de condições específicas em bebés, crianças e jovens até aos 18 anos. Procura melhorar ou estabilizar alterações a nível estrutural, funcional e da vida diária, promovendo a qualidade de vida das crianças e respetiva família.

Programas à Medida

Reconhecemos potencial em cada criança, jovem e adulto e acreditamos que pode ser maximizado com os programas e aulas integradas que a Yourself Clinic oferece. Aulas e programas focados na promoção do desenvolvimento infantil, da aprendizagem e competências académicas, do desenvolvimento emocional e do bem estar físico e mental.

Saúde Pública

Aconselhamento sobre processos a adotar com o objetivo de proteger a saúde e prevenir a transmissão de COVID-19 a nível pessoal e institucional, bem como os procedimentos a adotar quando são diagnosticados casos positivos.

A informação prestada por este serviço não substitui nem se sobrepõe às orientações fornecidas pelas autoridades de saúde, que devem ser seguidas na totalidade.

Programação Neuro -Linguística

Sessões de desenvolvimento pessoal, onde se toma consciência dos caminhos do pensamento, dos nossos estados sensoriais, da fisiologia, crenças inabaláveis, valores, identidade e impacto de emoções em nós e nos outros.

Osteopatia

A Osteopatia é uma terapia manual, especializada em disfunções articulares, músculo-esqueléticas e viscerais. Atuação a nível terapêutico e preventivo, desde o bebé até à idade adulta. Promove a saúde e qualidade de vida da pessoa, combatendo a dor e mal-estar. Indicado para disfunções:

-estruturais (escolioses, hérnia discal)

-sacrocranianas (dores de cabeça, bruxismo (ranger dos dentes), alterações na mandíbula / maxilar inferior, plagiocefalia (cabeça achatada)

-Músculo-Esqueléticas (Ciática, Pubalgia)

-viscerais ( Refluxo GastroEsofágico, Cólicas)

-Otorrino (otite média)