Psicologia Clínica

 Incidimos em questões do foro emocional, onde nos focamos no bem estar e na saúde mental.

O nosso trabalho inside no desenvolvimento pessoal saudável, perturbações mentais diagnosticadas ou por diagnosticar.

Trabalhamos com todas as faixas etárias.

Neuropsicologia

A Neuropsicologia investiga o papel do cérebro nas nossas experiências cognitivas, emocionais e comportamentais.Incidimos na compreensão do funcionamento cerebral e das suas respetivas alterações.O trabalho neste sentido foca a avaliação, compreensão e posterior intervenção.

Psicomotricidade

Sessões onde se trabalha através do corpo, do movimento e da brincadeira. Assenta na relação entre a componente psíquica e a motricidade. Dá resposta a problemas do neurodesenvolvimento, maturação psicomotora, comportamento e aprendizagem.Trabalhamos com todas as faixas etárias.

Terapia da Fala

Incidimos ao nível da comunicação, linguagem, leitura e escrita, fala, voz e motricidade orofacial, bem como em questões de deglutição. 

Trabalhamos com todas as faixas etárias.

Osteopatia

• escolioses, hérnia discal, dores de cabeça, bruxismo (ranger dos dentes), alterações na mandíbula / maxilar inferior, plagiocefalia (cabeça achatada), ciática, pubalgia, refluxo, cólicas e otite média 

Nutrição 

Sessões onde se trabalha a perda, ganho e/ou manutenção de peso e onde falamos acerca de nutrição e saúde, adaptando os regimes alimentares à sua rotina e gostos pessoais.

Trabalhamos com todas as faixas etárias.

Fisioterapia Pediátrica

Sessões especializadas na prevenção, diagnóstico e tratamento de condições específicas em bebés, crianças e jovens até aos 18 anos. Procura melhorar ou estabilizar alterações a nível estrutural, funcional e da vida diária, promovendo a qualidade de vida das crianças e respetiva família.

Fisiologia do Exercício e Personal Trainer

Ginástica 

Ginástica e exercícios especializados para pré e pós parto

Treinos físicos clinicamente adaptados para indivíduos com quadros clínicos ou fatores de risco para a sua saúde (e.g.: obesidade, hipertensão, diabetes)

NeuroPediatria

A Neuropediatria constitui uma especialidade ou sub-especialidade médica dedicada às doenças ou disfunções do sistema nervoso e do sistema muscular que se manifestam na criança ou na adolescência.

(parceria de encaminhamento)

Saúde Pública

Sessões de esclarecimento e consultoria a escolas sobre procedimentos a adotar perante situações de doenças transmissíveis

Aconselhamento sobre processos a adotar com o objetivo de proteger a saúde e prevenir a transmissão de COVID-19 a nível pessoal e institucional, bem como os procedimentos a adotar quando são diagnosticados casos positivos.

Academia do Estudo

Avaliação do aluno nas várias funções necessárias para o sucesso escolar (memória, atenção, planeamento, autonomia, motivação, entre outras) e posterior construção de um plano à medida das necessidades do aluno, tendo como objetivo maximizar o sucesso e o rendimento escolar.

Formação

As nossas formações incidem em temáticas das áreas da saúde, educação, relações interpessoais e empresariais, sendo direccionadas para crianças, adolescentes, adultos e técnicos de saúde ou educação

Formações indoor, outdoor e online à sua medida.

Espaço Pais

Espaço destinados a pais / cuidadores e ao esclarecimento de dúvidas acerca do desenvolvimento das crianças. Sessões dinamizadas por uma equipa de profissionais especializados, onde se abordam temas como: dinâmica e ambiente familiar, comportamento, desenvolvimento (motor, cognitivo, linguístico e socioemocional), aprendizagem ou acontecimentos de vida (divórcio, nascimento de um irmão, luto...).

Espaço Escolas

Consultoria e apoio na resposta às necessidades e dificuldades sentidas pelo ecossistema escolar. São exemplos de áreas de atuação: Coaching à equipa educativa; Análise e apoio na resolução de dificuldades emergentes em contexto escolar; Supervisão na adaptação de programas e conteúdos curriculares, criação de materiais técnicos, modificação e adaptação contextual, dotação de estratégias de atuação à equipa educativa, entre outros.

Coaching

Processo individual que tem como objectivo potencializar a capacidade de nos redefinirmos. É um processo estruturado, com objetivos e metas de sucesso definidas entre coach e coachee, sendo limitado no tempo.

Programação NeuroLinguística

Sessões de desenvolvimento pessoal, onde se toma consciência dos caminhos do pensamento, dos nossos estados sensoriais, da fisiologia, crenças inabaláveis, valores, identidade e impacto de emoções em nós e nos outros.

Terapiade Casal

Processo psicoterapêutico em família focado em ajudar a família a encontrar uma visão alternativa do problema que estão a vivenciar, para que possam descobrir novos pontos de vista e soluções alternativas. 

Programas à Medida

Reconhecemos potencial em cada criança, jovem e adulto e acreditamos que pode ser maximizado com os programas e aulas integradas que a Yourself Clinic oferece. Aulas e programas focados na promoção do desenvolvimento infantil, da aprendizagem e competências académicas, do desenvolvimento emocional e do bem estar físico e mental.